Faire face à la dysphorie de genre | 5 conseils pour le traitement de la dysphorie de genre

Il y a 3 ans, j'avais du mal à expliquer ce que ressentait la dysphorie de genre aux personnes cisgenrées. J'ai passé beaucoup de temps à les éduquer pendant ma transition avec l'hormonothérapie substitutive et regardé la transformation d'Aaron d'une apparence féminine à l'homme que j'ai toujours connu en moi. Si vous me demandiez ce que c'est que de faire face à la dysphorie de genre, je vous dirais que c'est un peu comme si vous étiez M. Potato Head. Si vous avez grandi dans les années 90 comme moi, vous savez de quoi je parle ! 

M. Potato Head signifie que j'ai l'impression d'avoir constamment besoin d'ajouter ou d'enlever certaines caractéristiques de mon corps. Qu'il s'agisse d'une opération chirurgicale ou d'essayer différents emballeurs pour essayer de combler les vides d'être un homme né dans le corps d'une femme. Ce n'est pas une tâche facile d'endurer cette vie quand votre corps est biologiquement contre vous et je suis sûr que même ceux qui ne sont pas transgenres (appelés cisgenres) peuvent parfois comprendre ce sentiment. 

Pour lutter contre notre dysphorie, passons en revue 5 conseils pour le traitement de la dysphorie de genre et aidons à surmonter ces obstacles mentaux :

1. Vêtements affirmant le genre

La façon dont nous nous habillons en tant qu'êtres humains exclut souvent beaucoup plus d'informations sur nous-mêmes que nous ne le pensons souvent. je n'ai pas ressentir à l'aise dans des jeans serrés, à tel point que j'ai refusé de les porter et que j'ai opté pour le look pantalon de survêtement et short de basket. Je me souviens qu'en 8e année, j'avais emprunté une paire de shorts cargo pour rentrer chez moi à mon cousin lors d'une fête de natation impromptue et je me souviens avoir pensé dans le miroir que je me sentais comme un million de dollars. Ce short cargo a déverrouillé une porte que j'ouvrirais plus tard et qui mènerait là où je suis aujourd'hui. 

2. Recherchez les conseils de traitement de la dysphorie de genre des autres

Il peut être très utile pour faire face à la dysphorie de genre d'entendre les histoires des expériences d'autres personnes. YouTube était une ressource géante pour moi que je consultais souvent pour obtenir de l'aide et des vidéos sur ce que cela signifiait d'être transgenre et sur la façon dont ces personnes ont découvert leur propre identité de genre. Vous ne savez jamais avec qui vous pouvez trouver une résonance et voyez comment ils combattent leurs propres démons de la dysphorie.

Aussi, gratuitement, vous pouvez choisir de rejoindre des groupes Facebook qui ont de nombreuses questions et réponses sur le fait d'être transgenre dans la société d'aujourd'hui et toutes sortes d'expériences avec le traitement de la dysphorie de genre.

3. Obtenez des produits qui aident à traiter la dysphorie supérieure

Pour certaines personnes transgenres, leur dysphorie de genre est freinée par des produits qui les aident à se présenter comme le genre auquel elles s'identifient le plus. Par exemple, vous pourriez avoir ce qu'on appelle la « dysphorie supérieure », ce qui signifie que vous ne vous sentez pas mentalement aligné avec ces parties du corps. Pour moi, c'est mon tissu thoracique dont j'espère me débarrasser un jour. Jusque-là, j'utilise TransTape comme méthode de prédilection pour faire face à la dysphorie de genre. Une autre solution de reliure populaire est la Ceinture de poitrine GC2B qui aide à aplatir l'apparence de votre poitrine ou dans le cas des femmes trans, utilisez des prothèses de GenreChat pour vous aider à vous sentir plus vous-même.

4. Prothèses pour faire face à la dysphorie de genre inférieure 

Aussi personnelle que cela puisse paraître, la dysphorie du bas n'est pas une blague. Si vous êtes un homme cis et que vous lisez ceci, pouvez-vous imaginer avoir l'équipement opposé et du tissu thoracique supplémentaire ? Si vous êtes une femme cis et que vous lisez ceci, pouvez-vous imaginer avoir un équipement supplémentaire et rien de plus ? Ce sont des problèmes sérieux que certains (pas TOUTE) les personnes transgenres luttent au quotidien. Pour aider à remédier à cela, nous avons créé appareils debout pour faire pipi (STP) qui ont la forme d'un cis-phallus ou d'un pénis pour que les personnes trans* ressentent une validité mentale afin d'atteindre leur confiance au plus profond d'elles-mêmes. La bonne chose à propos de nos appareils pour faire pipi, c'est qu'ils peuvent tripler pour emballage, des tiges de pipi et de plaisir bientôt conçues pour transformer votre STP en un jouet que vous utiliseriez au lit avec un partenaire sexuel. 

Outre les options STP, vous avez également la possibilité d'obtenir différentes prothèses en forme de pénis. prothèses en silicone pour emballer (bourrer votre boxer avec quelque chose de phallique mais sans fonction) uniquement pour vous aider à vous sentir validé lorsque vous passez votre journée en tant que personne trans*. 

5. Transition physique

Il est important de noter que toutes les personnes transgenres n'ont pas besoin/ne veulent aucune forme médicale de transition et ce n'est pas grave. Certains le font et c'est bien aussi. Pour ceux qui choisissent de se renseigner sur les options médicales de transition, la plus courante chez les personnes trans* est soit l'hormonothérapie substitutive (sous forme d'injections, de gels, de timbres ou de comprimés). Pour ceux qui passent d'une femme assignée à la naissance à une identification en tant qu'homme, vous recevrez de la testostérone (prescrite par un médecin tout en surveillant vos niveaux) via l'une des options mentionnées qui "induiront les changements physiques dans votre corps causés par les hormones mâles pendant la puberté". (caractéristiques sexuelles secondaires). (Source)  

Les caractéristiques communes qui sont présentes lors d'un traitement hormonal substitutif (également connu plus récemment sous le nom de GAHT Gender Affirmation Hormone Therapy) sont :

• Arrêt de vos règles. Cela se produira dans les deux à six mois suivant le traitement.
• Approfondissement de la voix. Cela commencera trois à 12 mois après le traitement. L'effet maximal se produira dans un délai d'un à deux ans.
• Croissance des poils du visage et du corps. Cela commencera trois à six mois après le traitement. L'effet maximal se produira d'ici trois à cinq ans.
• Redistribution de la graisse corporelle. Cela commencera d'ici trois à six mois. L'effet maximal se produira d'ici deux à cinq ans.
• Élargissement du clitoris et atrophie vaginale. Cela commencera trois à douze mois après le traitement. L'effet maximal se produira dans un délai d'un à deux ans.
• Augmentation de la masse musculaire et de la force. Cela commencera dans les six à 12 mois suivant le traitement. L'effet maximal se produira d'ici deux à cinq ans. (Source)

En examinant de plus près les meilleures façons de faire face à la dysphorie de genre ou au traitement de la dysphorie de genre, vous verrez qu'il n'y a pas de solution unique pour chaque corps. Nous sommes tous créés différemment et aucune personne n'est exactement la même que l'autre, c'est pourquoi nous avons une variété de produits prothétiques parmi lesquels choisir. Quelle que soit la façon dont vous faites face, sachez simplement que vous n'êtes pas seul dans ces sentiments. Il n'y a aucun problème avec vous. Ça s'ameliore.